Хочешь быть здоровым - будь им!
» » » Насколько полезно голодание
НОВОСТИ
ИНФОРМАЦИЯ
 

Новости партнеров

Ученые обнаружили способ, который может улучшить переносимость химиотерапии

Как передает BBC, эксперты Университета Калифорнии протестировали микроскопическую губку, располагаемую в вене. Ее задача - удалять из кровотока избыток препаратов химиотерапии после того, как ...

В 80% случаев боли в спине неизлечимы

Только каждый пятый пациент, страдающий от болей в спине, может рассчитывать на полное выздоровление. К такому печальному выводу пришли канадские исследователи.

Кормление грудью благотворно влияет на сердце матери

Ученые назвали преимущество кормления грудью. Согласно исследованию Американской кардиологической ассоциации, грудное вскармливание положительно влияет на сердце матери, а также снижает уровень ...

Для дальнейшей борьбы с ВИЧ, туберкулезом и малярией потребуется 14 млрд долларов

Глобальный фонд для борьбы со ВИЧ, туберкулезом и малярией оценил дальнейшие шаги по снижению заболеваемости и борьбе с эпидемиями этих заболеваний в 14 млрд долларов, сообщает Reuters. По словам ...

Движение помогает омолодить головной мозг

"60-летние люди, страдающие нарушением концентрации внимания или рефлексивных способностей, улучшили свои когнитивные способности благодаря регулярной физической активности", - пишет ...
 

Насколько полезно голодание

Автор: dima от 13-01-2019, 16:06
голодание.jpg

Насколько полезно голодание

Насколько полезно голодание? Спорный и давний вопрос, который немало лет интересует человечество. Ведь совсем не зря были придуманы посты в религиях и разные отшельничества. Т.е. определенная польза тут, конечно, должна быть. Но это если соблюдать меру. Проблема в том, что мера у каждого своя. И люди в голодании сплошь и рядом начинают делать перегибы.

А ведь здесь точно также как с любыми другими методиками лечения – если переборщить, то вы уже будете не очищать организм, а калечить. Ведь и с лекарствами также, в малой дозе они спасают, в большой это уже яд. Так кто сказал, что с голоданием не может быть также?

Но в последнее время у людей наблюдается в этих вещях даже не просто перегибы, а некие мании. Люди начинают голодать, считая, что излечит их от всего и вся, превращаясь, в результате, буквально в живые мумии. Они говорят, что следуют примерам святых из прошлого, но забывают при этом, что там голодание было лишь частью методики, где главным было все-таки очищение сознания.

Особенно забавно начинают эти мании выглядеть, когда до них добирается новые модные проекты в обществе. Например, до этого добрались и биохакеры. Вы знаете кто это такие? Это люди, которые считают, что все новое, появляющееся в биологии, медицине и т.д., должно быть доступно всему обществу. Одна из основных их целей это победить старение, в общем, чуть ли не вечную жизнь ищут. Казалось бы, звучит хорошо. На деле же это превращается в довольно опасную тенденцию. Не будем говорить о том, что они порой добираются до технологий, которые выпускать в общество, это все равно, что вирусы распылять. Но даже и просто примеры поведения, которые они делают модными, уже не совсем хороши.

Вот с тем же голоданием – биохакеры решили, что это реально повышает работоспособность. И начали разрабатывать методики в этом духе – кто-то голодает 36 часов, кто-то 60, а некоторые вообще голодают по 23 часа в день. И ладно, если бы они делали только это. Но совершенно не ясно как они выходят из этих режимов – а эта очень важная часть голодания. Более того, параллельно продолжают приниматься различные таблетки, наподобие ноотропов, которые должны стимулировать работу мозга. Другие пьют метаморфины, хотя это вообще лекарства для диабетиков. И делая такое одновременно с голоданием, можно реально разбалансировать систему своего здоровья, получив и нарушение обмена веществ, и различные отклонения на уровне психики.

Так что можно сделать такие выводы – не спешите ударяться в новые тенденции. А с голоданием, даже если оно у вас идет хорошо, не спешите делать какие-то рекорды. Вы нашли нужную меру? Вот и отлично, и не надо ее увеличивать. А иногда стоит вообще уменьшать или даже на время отказываться. Вот тогда это будет работать.


Теги: полезно, голодать, биохакеры, работоспособность, методики, отклонения

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

В виде календаря

«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
 

Опрос

Оцените работу сайта

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

 
 
К началу
Сделать домашней|Добавить в избранное


Copyright © 2013 Formulazdorovya5 все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на сайт