Где здоровье, там и красота.
» » » Слезы и наше здоровье
НОВОСТИ
ИНФОРМАЦИЯ
 

Новости партнеров

Медики сравнили пользу от яблок разных цветов

Оказалось, что зеленые яблоки полезнее. Эксперты в области питания рассказали, почему нужно есть именно зеленые яблоки. Данный сорт содержит меньше сахара. Это значит, что фрукт будет менее вреден ...

Аэробные нагрузки защищают от старения лучше всех

Являются ли аэробные упражнения ключом к успешному старению? Учёные полагают, что бег и так называемые интервальные тренировки делают наши клетки биологически более молодыми, а вот силовые упражнения ...

Как не стать жертвой праздничной ''эпидемии ожирения''

Во время зимних праздников многие люди прибавляют в весе. "Однако, кажется, для того, чтобы избежать лишних праздничных килограммов, достаточно следовать нескольким простым советам - по крайней ...

Исследователи проанализировали влияние холода на продолжительность жизни

Ученые Морской биологической лаборатории (США) выявили механизм, посредством которого низкая температура среды способствует увеличению продолжительности жизни. По мнению исследователей, главную роль ...

Кофе может тормозить старение мозга

Исследование американских ученых из Ратгерского университета показало, что, благодаря содержащимся в составе кофе веществам, с его помощью можно затормозить старение мозга. О находке специалистов ...
 

Слезы и наше здоровье

Автор: dima от 24-01-2018, 17:07

 слеза
 Слезы и наше здоровье

Есть в человеческом поведении нормы, которые формировались веками. И некоторые из них влияют на здоровье куда глубже, чем может показаться с первого взгляда. Я говорю о приятии-неприятии слез. Казалось бы, всего лишь проявление эмоций, которое более подходит женщинам да детям и не слишком смотрится у мужчин. Но на самом деле тут есть свои подвохи, которые сильно влияют и на физическое здоровье, и на психическое.

Почему? В первую очередь, потому что слезы напрямую связано с балансом гормонов стресса в нашем организме. А эти гормоны в свою очередь влияют уже на всё, до чего могут дотянуться у нас в теле. Или наоборот не дотянуться – поскольку их отсутствие тоже будет влиять, и это влияние тоже не будет положительным, как и любой перебор гормонов стресса.

Это гормоны наподобие кортизола. Он выделяется надпочечниками. При его превышение вы получите не только нездоровый цвет лица, сопровождаемый прыщами и угрями, но и проблемы с весом и разные внутренние патологии, вплоть до развития рака. И что очень важно – это будет вызывать у вас и различные нездоровые желания, и просто постоянную депрессию, со всеми вытекающими последствиями.

При недоборе же вы получите истощение и апатию, когда и толком отреагировать на происходящее вокруг не сможете.

А причем здесь слезы – спросите вы. Все просто, именно через слезы организм делает нужную балансировку этих гормонов, избавляясь от их избытка в крови. Вы плачете – и вы чувствуете, как душе становится легче. Ну а почему это приемлемо у женщин и столь нелицеприятно у мужчин? Просто еще наши предки заметили, что слезы не только дают облегчение – они еще и заметно снижают наше желание действовать. Хотя бы потому, что стресс уходит. Вот потому от мужчин и требовалось сдерживать слезы. Он должен был чувствовать тревогу в груди, для того, чтобы действовать, сражаться, преодолевать трудности. Женщине же плакать регулярно даже полезно, поскольку во время беременности уровень гормонов стресса значительно повышается.

Но были у этих правил и свои долгосрочные последствия. Мужчины из-за постоянного стресса, слишком быстро истощали все свои природные запасы, психика попросту вырождалась на фоне постоянного стресса, а это уже убивало в дальнейшем и сам организм. У женщин же привычка плакать делала их не способными собраться с силами для серьезных свершений даже не только во время беременности. И в результате – мужчины умирали, а женщины терпели, плача в уголке, не решая при этом в полной мере возникающие проблемы. Впрочем, если современные мужчины вдруг где-то начнут так же плакать, с ними произойдет нечто похожее. А все потому, что это опять будет дисбаланс, возникший из-за неправильного подхода к слезам.

Так что иногда всплакнуть полезно, особенно если вас долго мучает депрессия. Но не стоит делать это регулярно. Ведь гормоны стресса в некоторой мере нам всегда нужны, они помогают нам собраться с силами для новых дел.


Теги: слез, физическое здоровье, психическое, гормоны, кортизол, патологии, стресс, плакать, депрессия, полезно

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

В виде календаря

«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
 

Опрос

Оцените работу сайта

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

 
 
К началу
Сделать домашней|Добавить в избранное


Copyright © 2013 Formulazdorovya5 все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на сайт