Береги платье снову, а здоровье смолоду.
» » » Сколько нужно пить в день?
НОВОСТИ
ИНФОРМАЦИЯ
 

Новости партнеров

Стресс намного опаснее, чем вы думаете

Институт цитологии и генетики СО РАН (ИЦиГ СО РАН) и Институт клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН доказали: хронический социальный стресс провоцирует изменения в работе многих ...

Одиночество повышает риск развития диабета

У социально изолированных людей больше шансов развить диабет 2-го типа, чем у тех, кто поддерживает тесные контакты с семьей и друзьями и активен в соцсетях, утверждают исследователи из ...

Прием парацетамола во время беременности может нарушить развитие речи у детей

Женщины, принимающие парацетамол в начале беременности, в 6 раз чаще наблюдают задержку развития речи у своих дочерей. Это показало новое исследование, проведенное в Иканской медицинской школе. При ...

Роспотребнадзор не зарегистрировал превышение эпидпорогов по заболеваемости гриппом и ОРВИ

Заболеваемость гриппом и ОРВИ на территории России на первой неделе этого года сохраняется на низком уровне, превышение недельных эпидемических порогов не регистрировалось, сообщает Роспотребнадзор.

Здравоохранение стало вторым по числу картельных сговоров в 2017 году

Около 19% картельных сговоров, которые выявила ФАС в 2017 году, пришлось на закупки лекарственных препаратов и медицинских изделий. Об этом рассказал статс-секретарь, замглавы ФАС Андрей Цариковский, ...
 

Сколько нужно пить в день?

Автор: dima от 21-12-2017, 12:36

Yes 

  Сколько нужно пить в день?

Сколько нужно пить в день? Казалось бы, простой вопрос, на который давно уже дали такой же простой ответ – достаточно выпивать до 2 литров воды за день. Правда, некоторые считают, что все еще проще и пить надо столько, сколько хочется. Но есть тут и свои подвохи. Например, такая вещь как гипергидроз.

Это когда начинается повышенное потоотделение. И последствием его может быть далеко не только неприятный запах. Тем более сам по себе пот особого запаха не имеет, все ароматы нам придают те бактерии-паразиты, что начинают размножаться в таких вот мокрых местах, имея там идеальную среду для этого.

Но если игнорировать данную вещь, то потом можно получить и сосудодвигательные расстройства, излишнее возбуждение коры головного мозга, тремор, нестабильность температуры тела со всеми вытекающими отсюда последствиями.

И что важно, в своей легкой, начальной форме, гипергидроз действительно обязан своему появление именно тому, сколько вы выпиваете за день воды. Нередко бывает достаточно просто меньше пить, чтобы избавиться от этих симптомов. Причем надо учитывать и сколько воды вы получаете из пищи.

Локальные формы гипергидроза также могут провоцироваться той одеждой, какую вы предпочитаете носить. Т.е. иногда бывает достаточно просто поменять ботинки, чтобы избавиться от излишнего пота.

Но опять же не всегда все так просто. Тем более с той же водой многое зависит от циркадных ритмов. В нашем мозгу даже есть сигнальные молекулы, которые активируют по вечерам нейроны, что отвечают за чувство жажды – поэтому, собственно, мы и пьем немного воды перед сном. Т.е. при определенных нарушениях человек может хотеть пить, даже когда реальной потребности его организм в этом не испытывает. Это может быть даже просто формой привычки и пить вы можете при этом совсем не обязательно именно воду. Но жидкость будете получать и как любое излишество это даст свои последствия – и гипергидроз, и нарушение работы почек и все остальное с этим связанное. Неплохой индикатор того, хватает ли вашему телу жидкости, это ваша собственная моча. Когда все в норме, она желтая и прозрачная.

Иногда, при гипергидрозе помогает применения специальных лекарственных препаратов – но в таких случаях здесь нужны консультации лечащего врача. Ведь дело может дойти даже до инъекции Ботокса или вообще до удаления потовых желез.

Важно одно – не стоит пренебрегать данными симптомами, если они у вас проявились. Лучше небольшие изменения в своих привычках сейчас, чем хирургические вмешательства потом.

 


Теги: гипергидроз, потоотделение, бактерии, воды, симптомов, чувство жажды, нарушение работы почек, моча, консультации

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Опрос

Оцените работу сайта

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

 
 
Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов Всего.ру
К началу
Сделать домашней|Добавить в избранное


Copyright © 2013 Formulazdorovya5 все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на сайт