Береги платье снову, а здоровье смолоду.
» » » Эффективность памяти и сон
НОВОСТИ
ИНФОРМАЦИЯ
 

Новости партнеров

 

Эффективность памяти и сон

Автор: dima от 12-02-2017, 16:36

Эффективность памяти и сон

Правы были наши деды и отцы, засыпавшие с книгами под головами. Не зря потом из них получались превосходные инженеры. И хотя читать на ночь не слишком полезно для глаз, есть у этого и обратная сторона – оказывается, заучивание непосредственно перед сном значительней эффективней другого обучения. И это не голословное утверждение, просто медицинские факты.

Так, интересный эксперимент был не так давно проведен в университете Суонси, расположенный в Уэльсе, Великобритания. Валлийцам, как и любым другим небольшим народам, не слишком приятно, когда их язык задвигают куда-то на задворки жизни. Вот профессора и набирали добровольцев для изучения валлийского – и было выделено две группы. Причем не один из них никогда до этого даже не и думал об изучение валлийского.

Одна группа сразу ложилась спасть после занятий, вторая продолжала заниматься различными вещами. Быстро был обнаружен любопытный факт. Те, кто спали после заучивания, те осваивали валлийский язык гораздо быстрее. Фактически, в этом эксперименте британским ученым удалось на конкретных цифрах доказать то, что сон помогает консолидировать дневные воспоминания, обработать их и более того, конкретное наполнение головы будет зависеть от приоритетности последних перед сном впечатлений.

Т.е. если у вас на ночь преобладают телевизионные шоу с соответствующим наполнением, то и в памяти у вас будет откладываться по большей части тоже самое. Здесь можно вспомнить о старых спорах, где педагоги не могли решить, нужен или нет детям дневной сон. А с таких позиций, даже если он не нужен ради простого отдыха, он вполне может помочь в обучении.

Если же у ребенка на ночь сотовый телефон под подушкой, при наличии которого собственная память вообще не нужна – все ведь ищут в сети – то не стоит удивляться, что ребенок и родной язык запоминать не будет, не то, что там всякие валлийские. Такие уж он сам расставляет приоритеты для своей памяти не без родительской помощи.


Теги: эксперимент, дневные воспоминания, изучение, в памяти, дневной сон, память, запоминать

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

В виде календаря

«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
 

Опрос

Оцените работу сайта

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

 
 
К началу
Сделать домашней|Добавить в избранное


Copyright © 2013 Formulazdorovya5 все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на сайт