Здоровье не купишь - его разум дарит.
» » » Проблема с пищеварением - основная причина стресс
НОВОСТИ
ИНФОРМАЦИЯ
 

Новости партнеров

 

Проблема с пищеварением - основная причина стресс

Автор: dima от 23-08-2016, 11:32

Проблема с пищеварением - основная причина стресс

У вас часто бывают проблемы с пищеварением? Если да, то вам, возможно, надо проанализировать не только ваш рацион, но и в целом научиться относиться к этому проще. Почему? Потому что одна из самых важных причин таких расстройств в современном мире это стресс.

И в этом нет ничего странного, в нашем организме все взаимосвязано, в том числе присутствует и прямая зависимость между мозгами и желудком. И это далеко не только периодическое желание поесть чего-либо.

Как показывает статистика, стресс оказывается первопричиной в очень многих случаях зафиксированных расстройств пищеварения у людей. Причем чуть ли не две трети из этих страдальцев, являются женщины. Почему? Да видимо потому, что женщины в принципе более склонны к тревожности, и вытекающим отсюда стрессовым расстройствам. А сама эта склонность может быть обусловлена как женской физиологией, например, тем же менструальным циклом, так и иным подходом в воспитании.

Возвращаясь же к стрессу, можно сказать, что он влияет на наше пищеварение и опосредованно, где-то нарушая сон, а где-то толкая людей к не слишком полезным продуктам, вырабатывая вредные привычки.

Хотя, судя по опросам, у тридцати процентов из нас бурлить в животе начинает просто от нервов, еще до остальных факторов влияния. Лишь на втором месте по негативному влиянию идет несбалансированный рацион питания и затем уже нехватка сна – 26 и 17 процентов соответственно. И как можно убедиться, и в данных случаях стресс продолжает влиять, пусть и не напрямую. Только в четырнадцати процентах случаях виновниками оказывались алкоголь и вирусные инфекции. У женщин еще несколько процентов дает общение с маленькими детьми – а если быть точнее, то те бактерии, которые так часто попадают в еду с рук наших отпрысков.

Большая часть из нас в таких случаях предпочитает народные средства для лечения, оставшиеся же либо идут в аптеку за лекарствами, либо вовсе ничего не делают, если нарушение пищеварения ограничивается метеоризмом да вздутием. Но, судя по статистике, неплохо тут могут помочь и средства борьбы со стрессом. Спокойный взгляд на мир поможет и лучше прочувствовать вкус вашей еды.


Теги: стресс, рацион, пищеварение, несбалансированный рацион, нехватка сна, вирусные инфекции, народные средства, средства борьбы со стрессом

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

В виде календаря

«    Октябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
 

Опрос

Оцените работу сайта

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

 
 
К началу
Сделать домашней|Добавить в избранное


Copyright © 2013 Formulazdorovya5 все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой на сайт